Да уж.. Все-таки все больше и больше понимаю (но опять же, только понимаю), что без планирования нельзя. Вчера к примеру весь день просидел за отчетами по работе (точнее весь вечер), тогда как сделать их можно было примерно за час. Постоянно отвлекался, что-то постороннее делал, не важное и даже не срочное. В итоге половину дел, которых планировал в голове, не сделал. С сегодняшнего дня начинаю нормальное, умеренно планирование, в котором есть хотя бы несколько дел.
И ставлю цель, наряду с тем, чтобы ложиться и вставать в определенное время, еще и выполнять хотя бы 2/3 запланированного на день.
Итого:
- в ближайший месяц буду вести табличку, и ставлю цель хотя бы 20 из 30 дней лечь спать раньше часа и встать раньше 9 утра;
- в ближайший месяц ставлю целью каждый вечер проводить умеренно планирование (хотя бы просто список из 2-3 дел, не слишком объемных, умеренных), и выполнять в течении всего месяца минимум 2/3 этих целей
Таким образом, буду очень постепенно привыкать к небольшим целям и задачам, которые помогут добиться и поставленных ранее целей, а также стать более дисциплинированным.
Да, день 22, а никуда не двигаюсь. Ну ничего, я надеюсь что-то да и будет!
Комментариев нет:
Отправить комментарий